Programa Recuperándome a mí misma
Prográma de 3 meses
Es un programa de 3 meses enfocado a recuperarte después de pasar por un duelo por pérdida o separación de pareja y llegar a la estabilidad emocional, mental y espiritual, creando lo que te mereces.
Aprenderás a conocerte, aceptarte y quererte, sintiéndote más completa e independiente, para llegar sentirte mejor con tu vida y así poder crear relaciones de pareja más sanas que te harán sentir feliz y completa.
Te acompañaré en cada momento de tu proceso para alcanzar tus objetivos.
¿Horas de dedicación?
1 horas a la semana para trabajar con el material psicoeducativo, más una hora de terapia psicológica.
Los módulos están especialmente diseñados para ti:
Aprenderás qué es el duelo y sus etapas.
Entenderás lo qué estas sintiendo y por qué.
Aplicaras técnicas para manejar tus emociones.
Entenderás qué es la ruptura y cómo superarla.
Crearás nuevos objetivos para llegar a sentirte mejor.
Aprenderás a amarte, aceptarte y estar contigo misma.
Sabrás cómo crear relaciones de pareja más sanas.